Handgebaren effectief gebruiken

Of we het ons nu realiseren of niet, handgebaren zijn een constant onderdeel van onze communicatie. Handgebaren kunnen een soort tweede taal zijn; zorg ervoor dat mensen intenser naar u luisteren, zich meer op hun gemak voelen bij u in de buurt, of zelfs een vleugje autoriteit aan uw woorden toevoegen. Omdat het zo'n veel voorkomende manier van communiceren is, is het belangrijk om handgebaren effectief te gebruiken. Of het nu helpt om een ​​punt duidelijker over te brengen, een meer geruststellende persoonlijkheid te creëren voor de mensen om je heen, of gewoon om er zelfverzekerder uit te zien, als je weet hoe je handgebaren effectief kunt gebruiken, kun je er een heel stuk beter van worden.

Effectieve handgebaren onder de knie krijgen

Effectieve handgebaren onder de knie krijgen
Gebruik handgebaren om de nadruk op spraak te leggen. Handgebaren kunnen een manier zijn om meer kracht toe te voegen aan wat je zegt. Deze worden vaak 'illustratieve gebaren' genoemd. Het kan worden gebruikt om intensiteit en zelfvertrouwen over te brengen en kan zelfs worden gebruikt om de aandacht te trekken naar een punt dat je probeert te bereiken. [1]
  • Gebruik een stevige vuist om een ​​uiterst belangrijk punt dat je probeert te maken naar huis te slaan. Pas op dat je geen geïrriteerde stem gebruikt om het te begeleiden, anders kan het als woede afkomen.
  • Als je een presentatie geeft, gebruik dan je hand om een ​​bepaalde alinea of ​​dia te markeren die belangrijke informatie bevat.
  • Wijzen kan worden gebruikt om letterlijk een punt te maken, of om iets als 'Deze is belangrijk' of 'Laat me je vertellen' te begeleiden. Het kan ook worden gebruikt als speels gebaar om iemand te erkennen. Wees echter voorzichtig als je rechtstreeks op iemand wijst, want dit kan onbeleefd of zelfs agressief overkomen. [2] X Onderzoeksbron
  • Zorg ervoor dat uw handgebaren overeenkomen met uw spraak. Probeer niet de nadruk te leggen op een punt dat het niet waard is om benadrukt te worden, of kracht toe te voegen aan een punt dat niet bedoeld is om krachtig te zijn. [3] X Onderzoeksbron
Effectieve handgebaren onder de knie krijgen
Gebruik open handen en handpalmen omhoog voor een positief effect. Of u nu voor een grote groep mensen of voor één persoon spreekt, handen die naar boven wijzen, nodigen meestal uit tot positieve reacties van mensen. In combinatie met een uitgestrekte arm kan het effectiviteit, acceptatie en betrouwbaarheid communiceren. [4]
  • Als je dit gebaar met schouderophalen gebruikt, kan het een gevoel van onzekerheid geven, dus je zult ook andere delen van je lichaam willen controleren.
  • Palmen naar beneden geven anderen meestal een gevoel van vertrouwen omdat ze je een aura van vertrouwen of zelfs dominantie geven.
Effectieve handgebaren onder de knie krijgen
Houd uw handen achter uw rug om zelfvertrouwen te tonen. Net zoals handen aan de voorkant defensief kunnen zijn, tonen handen achter de rug met een blootgestelde romp zelfvertrouwen. Dit is vooral een effectief handgebaar als u zij aan zij loopt en met hen communiceert. Dit laat zien dat je openstaat om jezelf kwetsbaar te maken, en je geen zorgen maakt om jezelf met je handen te beschermen. Dit gebaar is vooral handig om iemands vertrouwen te winnen. [5]

Toepassingen vinden voor handgebaren

Toepassingen vinden voor handgebaren
Gebruik overtuigende handgebaren. Je kunt gezag uitstralen en overtuigender zijn door handgebaren te gebruiken om overtuigend over te komen. Dit compenseert niet noodzakelijkerwijs fouten in het spreken, maar kan u een effectievere communicator maken.
  • De "toren" is bijvoorbeeld wanneer u uw vingertoppen tegen elkaar drukt om een ​​gebaar te vormen dat lijkt op een kerktoren. Dit is een gebaar dat vaak wordt gebruikt door superieuren die praten met ondergeschikten en mensen zoals managers en advocaten. Het geeft een teken van vertrouwen en het overbrengen van commando over een onderwerp. [6] X Onderzoeksbron
Toepassingen vinden voor handgebaren
Gebruik handgebaren om te helpen bij het onthouden. Net zoals praten over wat je leert helpt om herinneringen beter te coderen, hebben handgebaren een soortgelijk effect. Onderzoek toont aan dat mensen die gebaren tijdens het spreken of het voltooien van een taak, er eerder een herinnering van maken dan mensen die niet gebaren. Dus gebaren tijdens het uitvoeren van een taak of spreken kan cruciaal zijn voor de eerste stappen om herinneringen op te slaan. [7]
  • Als je iets moet onthouden, zoals een toespraak of aanwijzingen, leer jezelf dan gebaren die bij elk belangrijk moment horen.
  • Maak tijdens het studeren de gewoonte om te gebaren.
  • Mensen die gebaren leren om nieuwe woordenschat en taal te begeleiden, zullen die woorden later later beter onthouden door de gebaren te gebruiken die ze hebben geleerd. [8] X Onderzoeksbron
  • Wanneer een kind een specifiek handgebaar wordt geleerd om nieuwe woorden en zinnen te begeleiden, blijft de herinnering eraan hangen. [9] X Onderzoeksbron
Toepassingen vinden voor handgebaren
Gebruik handgebaren om informatie op te roepen. Als u problemen heeft met het onthouden van informatie, kunt u door met uw handen te gebaren de woorden in uw hoofd oproepen. Als u moeite heeft om informatie op te roepen terwijl u spreekt, kan gebaren met uw handen helpen. [10]

Ineffectieve handgebaren vermijden

Ineffectieve handgebaren vermijden
Gebruik geen handgebaren die nervositeit of schroom overbrengen. Zelfs als je denkt dat je het prettig vindt om met iemand te praten, kunnen een aantal manieren waarop je je lichaam beweegt dit verraden. Bepaalde handgebaren tonen nervositeit, verlegenheid en zelfs onderdanigheid. Handen in je zakken geven bijvoorbeeld een signaal af dat je misschien zenuwachtig bent. Handen gekruist aan de voorkant geven een idee van zwakte of verlegenheid alsof je bescherming nodig hebt. [11]
  • Handen samenknijpen is ook een gebaar dat een 'zelfverzachtend' gebaar kan overbrengen dat je nerveus of bang bent. [12] X Onderzoeksbron
Ineffectieve handgebaren vermijden
Zorg niet voor afleiding met je handen. Hoewel handen je zeker een effectievere communicator kunnen maken en zelfs ervoor kunnen zorgen dat mensen zich meer op hun gemak voelen, kunnen ze ook afbreuk doen aan je vermogen om effectief te communiceren.
  • Het wordt aanbevolen om uw handgebaren in een "doos" te bewaren terwijl u met anderen praat; een ruimte vanaf de bovenkant van je borst tot de onderkant van je taille. Wat dit betekent is dat je in bepaalde delen van je lichaam moet blijven, want dan kunnen mensen naar je blijven kijken en wat je zegt, in plaats van te proberen je handen te volgen. [13] X Onderzoeksbron
Ineffectieve handgebaren vermijden
Gebruik geen handgebaren om verbaal sputteren te compenseren. Soms gebruiken mensen die moeite hebben met het vinden van woorden handgebaren als een teken van nervositeit of afleiding. Vermijd dit te doen, want het helpt je punt niet meer te verduidelijken, maar dient alleen om mensen waarschijnlijk meer in verwarring te brengen. [14]
  • Als u merkt dat u niet in staat bent om te komen met wat u vervolgens wilt zeggen, vertraag dan uw handen. Leg ze misschien voor een kalmerend gebaar voor je neer, want dit is beter dan wilde handbewegingen te gebruiken om communicatieproblemen te irriteren.
Hoewel niet echt cruciaal, lijken linkshandige mensen veel beter op een televisiescherm te worden afgebeeld dan rechtshandige mensen. Het gebruik van gebaren die aan de linkerkant verschijnen (zoals rechtshandigen zouden zien dat ze hun dominante hand gebruiken) werd als sinister beschouwd, terwijl rechts als goed werd beschouwd.
benumesasports.com © 2020